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青蔵鉄道で行く！天空の都 チベット5日間
世界最高所を走る！青蔵鉄道で行く
ツアーポイント
都市出発の国内線の航空券の料金は含まれていません。別途で見積りとなります。
入蔵証所要資料：
１）パスポート写真
２）居留証写真（通常必要なし。必要となる可能性あり）
３）仕事証明書（会社社印必要※出発前）（通常必要なし。必要となる可能性あり）
４）ご出発の20 日前から申請必要
※入域許可書の手続き２週間前に申請必要
※メディア関係者、政治家の方はこちらのツアーに参加できません。
ツアースケジュール
日
スケジュール
宿泊都市【食事】
①
上海/北京/広州/大連発、空路（直行）西寧へ。
西寧着後、ホテルへご案内。
【西寧泊】
②
朝食後、チベット教ゲルク派六大寺院のひとつ･タール寺（塔爾寺）へご案内。
昼食は清眞料理をどうぞ。
観光後、西寧駅へ。
西寧駅（12：19～21：32）発 ＝＞青蔵鉄道にてラサへ。
※軟臥席を利用（注1）
※現地係員は同行しません。
朝 昼 【列車泊】
③
～～車窓からはタングラ山脈などの景色をお楽しみ頂けます～～
ラサ駅（9：55～19：30）着。
チベットの到着後、チベット族の最高礼儀でお迎えし、
“ハダ”（哈達）を与えます！
列車の到着時間によって、昼食もしくは夕食を御案内。
食事はネパール料理をどうぞ。
昼食後、ホテルへご案内。
※高山病対策の為、初日はホテルにて休憩。
昼（注2）【ラサ泊】
④
朝食後、歴代ダライ･ラマの宮殿として扱われたチベット仏教の寺院･【世界遺産】ボタラ宮、仏教信徒が憧れる巡礼の聖地･【世界遺産】ジョカン（大昭寺）、巡礼路･バルコル（八角街）
昼食はチベット鍋（注3）をどうぞ。
砂で描かれた曼荼羅（マンダラ）や、日本人最初の入蔵者「河口慧会」の遺品などが納めてある・セラ寺へご案内。
朝 昼 夕【ラサ泊】
⑤
朝食後、チベット三大聖湖の一つ・ヤムドゥク湖へご案内。
昼食後、空港へご案内。
ラサ発、空路（経由/乗継）上海/北京/広州/大連へ。
各都市到着、お疲れ様です！
朝 昼
ホテル
お申込み注意事項
■チベット進入許可書について：お申込みの際、パスポートコピー を担当者にお渡し下さい。なお、職業（会社員、主婦など）も担当 者へお伝え下さい。（日本国籍以外は別途お問い合わせ下さい） ■高山病に関して：チベットは標高が高いため、頭痛、吐き気とい った高山病（高度障害）を起こす場合がございます。滞在中には 暴飲暴食や無理な行動は避け、慎重に行動し、水分を多く摂って 頂くことが大切です。また普段から体調のすぐれない方は医師に ご相談の上、お申込み下さい。旅行保険にご加入されることをお 勧め致します。 ■服装：標高 3500ｍ以上の高地のため、朝晩の温度差が非常に 大きくなります。トレーナーやジャンパーなど重ね着をして調整で きるような服装をお持ち下さい。また、履き慣れた歩きやすいウォ ーキングシューズとリュックサックをお勧めします。 ■食事：中華料理・チベット料理などが 5 日間続きますので、イン スタント食品をご持参されることをお勧めします。 ■持ち物：日差しが大変強く紫外線も強いため、帽子･日焼け止め クリーム･サングラスをお持ち下さい。また非常に乾燥しているた め、のど飴･リップクリームがあると便利です。また、トイレ用を含 めたウェットティッシュなどお持ちいただくことをお勧めします。
《旅行条件》◆当商品はチベット発着の商品となります。各都市からチベットまでの 国内便の料金は含まれていませんので、ご了承ください。◆添乗員: なし。現地係 員。◆減延泊不可◆最少催行人員：2 名。◆食事：朝 3/昼 4/夕 1（注 3）◆利用ホテ ル：料金表に記載するホテルを利用、満室になる場合同等クラスへの誘導も可能で す（部屋指定不可）◆子供のご参加は事前に同意書のサインが必要となります。◆ 幼児参加不可◆当日の進行具合等により、観光の順番が変更になる可能性ありま す。◆フライトスケジュールは 2023 年 12 月現在のものとなります。◆送迎および観 光中は混乗となります。◆掲載写真は全てイメージとなります。◆こちらの商品は日 本国籍の方を対象とした商品となります。中国籍を含め、外国籍のお客様のご利用 の場合は、別途追加代金が発生する可能性があります。◆上記代金は、ツアー用 の席を利用した場合の料金となります。航空券の空き状況により、追加料金が発生 する場合があります。予めご了承ください。（注 1）2 名催行の場合、現地で他のお客 様と混載する可能性がありますので、予めご了承下さい。（注 1）列車のお席につき ましては、お申込時点の空き状況により、軟臥席が確保できない時は硬臥席をお取 りすることになります。その場合は、500 元/名を返金いたします。（注 2）列車到着の 時間により、食事は夕食になる可能性もございます。（注 3）参加者は 6 名様未満の 場合、チベット家庭料理になります。 ◆ツアー開始後、天災地変、火災、戦争、官公署の命令、ストライキ、乗り物 の故障、流行病、その他不可抗力の事由により生じた損害、旅程変更、盗難、 詐欺、 暴行、障害など主催旅行者の責任外の事故により発生した損害、費用 の発生に関してましては、当社は責任を負いかねます。
各支店の旅行条件書（要旨）はこちらをご確認ください